Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado)
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado) hay 39.3 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado).
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado)
Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado) es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado) se enumeran a continuación.
Agua
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15.7 g
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15.7%
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La energía (calorías)
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719 kcal
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Energía (julios)
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3007 kJ
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Proteína
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0.9 g
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0.9%
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lípido total (grasa)
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80.5 g
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80.5%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.9 g
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0.9%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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30 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0 mg
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El magnesio, Mg
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3 mg
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El fósforo, P
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23 mg
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0.02%
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Potasio, K
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42 mg
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0.04%
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Sodio, Na
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943 mg
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0.94%
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Zinc, Zn
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0 mg
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El selenio, Se
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0 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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tiamina
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0.01 mg
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Riboflavina
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0.037 mg
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Nutrientes en Margarina, regular, dura, soja (hidrogenado)